Når jeg sier at man må være forsiktig hvis man er uvant med terapi, tenker jeg normalt ikke på vanlig samtaleterapi. Det finnes riktignok noen som nok burde funnet seg annet arbeid, jeg har selv vært borti én jeg syntes det om, men alle andre jeg har møtt i hjelpesystemet har vært ofte veldig omgjengelige og dermed lette å snakke med, og med både gode råd og tilstedeværelse.

Men det finnes jo idag mange andre terapiformer som kan være mye mer direkte, vi bruker alt fra sjamanisme til hypnose for å rydde i problemer. Sånne ting kan være skummelt hvis man er uheldig. Det gjelder vel å føle seg frem og lese seg opp, og i det hele tatt tenke seg godt nok om.